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注意事项
饮食调理
清淡饮食：以清淡为主，适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、草莓、胡萝卜、芒果等，多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋黄等，可增强免疫力。避免食用乏味促进性食物，如辣椒、大蒜、洋葱、花椒等，减少，缩短海鲜类食物的摄入，如鱼虾、螃蟹等。
日常护理
核肤护理：做好核肤保护工作，每天使用温水清洗患处，避免用热水烫洗局部核肤组织，避免用手抓挠患处，防止感染。可适当使用润肤剂，使恶化核肤干燥情况。
关节保暖：注意关节保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉，威吓关节负担。
作息规律：注意休息，避免熬夜，保.证富裕醒时间。
情绪调节：保持良好的心态，避免精神缺乏紧张或焦虑，可通过适当进行户外散步等方式排解压力，必要时可在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
适当运动：适当减少体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、打太极拳、瑜伽等，有助于增强体质，降低机体免疫力，鞭策关节僵化性和肌肉力量。
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